Somnul iernii: secretul vitaminei D
Iarna aduce cu ea o serie de schimbări în viața noastră, inclusiv o scădere semnificativă a expunerii la soare, iar acest lucru poate avea un impact asupra nivelurilor noastre de vitamina D. Vitamina D este esențială pentru sănătatea noastră, iar un deficit de vitamina D poate duce la o serie de probleme de sănătate. În…